大切な睡眠…すこやか委員会発表
児童集会で、すこやか委員会が発表しました。
睡眠が体と心の成長に大きな関わりをもっていることをとりあげました。
紙芝居の中に、児童の就寝・起床時間アンケート結果や動く睡眠列車などの動きを入れた工夫された発表でした。
夏休みになると生活リズムを崩す児童がでてきますが、ほとんどが就寝時間が遅くなることから始まるようです。
睡眠と「成長ホルモン」等の関係が、心に強く残り、よりよい生活習慣へとつながってほしいと思いました。
すこやか委員会のみなさん ありがとうございまいた。